Kokosinis pusryčių dubenėlis

Kokosų jogurto skonis yra malonus, glotnus ir egzotiškas. Gal jis nėra pats populiariausias ir pasirinkimo parduotuvių lentynose nėra daug, bet tikrai siūlau nepraeiti pro jį. Pabandykite! Kai pradėjau valgyti augalinius jogurtus – net nebesinori žvalgytis į paprastus, gamintus iš pieno (nors kitų pieno produktų neatsisakau). Tiesiog man augalinių jogurtų skonis malonesnis ir lengvesnis. Jis neapsunkina organizmo ir yra geriau virškinamas. Puikiai tinka netoleruojantiems laktozės.

Ko reikės?

Vidutinio indelio kokosų jogurto
Pusės banano
Saujos šilauogių
Saujos aviečių
Kanapių sėklų branduolių
Kakavos nibs’ų
Pūstos kinvos
Moliūgų sėklų
Klevų sirupo (pasirinktinai)

Kaip gaminti?

Sudėkite kokosų jogurtą į dubenėlį, pagardinkite likusiais ingredientais ir apšlakstykite klevų sirupu. Kiekiai gali varijuoti, kaip ir patys ingredientai. Man labai patinka tokio tipo pusryčiai, nes užtrunki kokias 5 minutes ir atrodo ne tik labai apetetingai, bet ir yra labai skanu.

Skanaus!

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s