Apie mane

Sveiki,

Aš esu Evelina!

Meilė maistui mane lydėjo visą gyvenimą, tačiau gaminti pamėgau, kai išvykau ieškoti laimės į žemumų kraštą – Olandiją. Su maistu visada turėjau draugiškus ir sveikus santykius. Tokius santykius palaikau ir dabar. Taip maitintis man gaunasi natūraliai, be didelių pastangų. Man taip patinka, yra skanu, įdomu ir svarbiausia jaučiuosi puikiai. Sveika mityba mano gyvenime nėra tikslas ar siekiamybė – tiesiog taip gyvenu. Ačiū mamukui, kuri buvo ir yra puikus to pavyzdys ♡

Sveikesnė mityba man yra įvairumas, balansas ir reguliarumas. Į savo mitybą mėgstu įtraukti kuo įvairesnius maisto produktus, reguliariai maitinuosi ir stengiuosi atrasti tinkamą baltymų, riebalų, angliavandenių ir mineralinių medžiagų santykį. Nors tai ne visada pavyksta, dažnai laimi angliavandeniai 😀 Aišku, mano didžiausia silpnybė yra saldumynai… Taip, pas mane spintelėse guli ir guminukai ir sausainiai… šaldytuve manęs laukia pradarytas “Rududu“ indelis, kurį kabliuoju šaukšteliu prie kavos ar arbatos. Juk visi mes žmonės 🙂

Be to, kad gaminu maistą, dar kolekcionuoju Kalėdinių dainų vinilines plokšteles, aktyviai leidžiu laisvalaikį bei dirbu Europos Kosmoso Agentūroje 🚀