Braškės – kai susipina rūgštumas ir saldumas viename. Tai yra mano viena dažniausiai valgomų uogų. Braškės turi labai daug vitamino C ir kitų naudingųjų savybių, tačiau kaip ir špinatai, jos patenka į labiausiai pesticidais užterštų daržovių sąrašą. Tad rekomenduoju naudoti pačių augintas braškes arba pirkti iš patikimų ūkininkų.

Ko reikės?

Didelės saujos braškių (šaldytų ar šviežių)
3 v. š. avižinių dribsnių
Pusės banano
Augalinio pieno

Skanaus!

•