Šokoladinis silken tofu desertas

Labai skanus ir baltymais praturtintas desertas puikiai tiks net ir pusryčiams. Receptas labai paprastas, o užtruksite iki 10 minučių. Šilkinė tofu yra nerealus ingredientas, kuris šiam desertui suteikia švelnią, bei kreminę tekstūrą. Jei dar nebandėte šio labai universalaus produkto – labai rekomenduoju pabandyti.

Iš viso kiekio gaunasi 4 desertai.

Ko reikės?

300 gramų silken tofu
2 nedidelių šaldytų bananų (apie 155 gramų)
60 gramų riešutų sviesto
25 gramų kakavos
3 v. š. klevų sirupo
Pusės a. š. migdolų esencijos
Saujos šviežių aviečių
Kepintų lazdyno riešutų

Kaip gaminti?

1. Visus ingredientus, išskyrus uogas, sudėkite į maisto smulkintuvą ir sutrinkite iki glotnios masės.
2. Serviruokite į indelius iš kurių planuojate valgyti ir pagardinkite uogomis ir smulkintais kepintais lazdyno riešutais.

Paskutinėje nuotraukoje kitas mano bandymas su braškėmis ir kepintais migdolais.

Skanaus!

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s