Dar vieni puikūs pusryčiai! Tam, kad suvalgę pusryčius jaustumėtes ilgą laiką sotus jiems reikia – angliavandenių, baltymų ir sveikųjų riebalų junginio. Ir šie avokado toast’ai tą turi. Maistas ne tik labai skanus, net ir naudingas jūsų organizmui.

Ko reikės?

Duonos (naudojau be glitimo)

Avokado

Lašišos

Kiaušinio

Čili flakes (dribsnių)

Rukolos

Kaparėlių

Koncervuotų kopūstų, pievagrybių ir agurkėlių.

Kaip gaminti?

Instrukcijų, kaip gaminti tikriausiai ir nereikia. Čia viskas visiems ir taip aišku 🙂 Paskrudiname duoną ir sudedame likusius ingredientus.