Avokado toast’ai su lašiša ir keptu kiaušiniu

Dar vieni puikūs pusryčiai! Tam, kad suvalgę pusryčius jaustumėtes ilgą laiką sotus jiems reikia – angliavandenių, baltymų ir sveikųjų riebalų junginio. Ir šie avokado toast’ai tą turi. Maistas ne tik labai skanus, net ir naudingas jūsų organizmui.

Ko reikės?

Duonos (naudojau be glitimo)

Avokado

Lašišos

Kiaušinio

Čili flakes (dribsnių)

Rukolos

Kaparėlių

Koncervuotų kopūstų, pievagrybių ir agurkėlių.

Kaip gaminti?

Instrukcijų, kaip gaminti tikriausiai ir nereikia. Čia viskas visiems ir taip aišku 🙂 Paskrudiname duoną ir sudedame likusius ingredientus.

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s